Les parents trouvent difficile de nourrir sainement leur enfant | Santé Magazine
Pas facile de gagner la guerre des bonbons et gâteaux avec les légumes, les fruits et les céréales complètes !
Les parents sont pratiquement tous d’accord pour reconnaître qu’un régime alimentaire sain, basé sur la consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes…, est indispensable pour la santé de l’enfant. Dans la pratique, c’est un peu différent !
Pourquoi est-ce difficile de bien manger ?
Le sondage Mott Poll réalisé par des chercheurs de l’Université du Michigan à Ann Arbor, aux Etats-Unis, montre qu’il n’est pas toujours facile de bien faire, en matière d’alimentation.
Les parents rencontrent de nombreux obstacles pour nourrir sainement leur enfant. Il y les goûts des enfants, plus souvent tournés vers le sucré et le gras que vers les fibres des légumes ! Le manque de temps lorsqu’ils rentrent du travail pour concocter un repas sain, les prix des aliments frais que beaucoup trouvent élevés, et les allégations, soit disant santé comme "100 % naturel", "bio", "sans sucre ajouté", qui peuvent être trompeuses.
Face à ces difficultés, ¼ des parents pensent que l’alimentation de leur enfant n’est pas très saine, mais heureusement, la moitié environ croit qu’il mange sainement.
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